白癜风患者在生活当中要有一个良好的睡眠习惯，若是白癜风患者在夜间休息不充分的话，那么在白天会陷入神恍惚的情况当中，这对白癜风的恢复是不利的，同时白癜风自身免疫性也会减弱。

暴露部位上患有白癜风的人在平时应该注意防护自己的皮肤免受伤害，其中有些烫伤，烧伤，摩擦，化学物质的刺激等等，这都属于白癜风护理的方法，不能在阳光下曝晒，更不能频繁地对患部进行刺激。护理白癜风应该重视居住环境的保护，改善平时的生活环境，选朝阳，通风干燥的房子住，平时要学会劳逸结合以免劳累过度。