白癜风患者要转移视线，注重培养自己的兴趣爱好。以健身，学习，娱乐，工作等方式收拾思绪转移注意力。别慌，沉着而适当的对待所有的事情。认识到烦恼、不快之事出现的合理性并找到从容面对的方法。

切勿乱用药。针对白癜风这一疾病，必须要寻求科学的治疗暴露部位段，切不可盲目就医，很多人得了白癜风后就会用一些民间偏方治疗该病，但民间偏方很多，不能很好地治的好白癜风，还有很大可能造成患者病情恶化。延误了病人的治疗期间，给治疗带来了的困难，所以在白癜风治疗过程中，必须要坚信这些科学的方法。