培养健康的心态，保持愉快轻松的心情。白癜风患者在日常生活中应保持良好的习惯。一些不良的情绪反应只会使患者的病情恶化。患者应主动，保持良好习惯。这对改善患者的病情有着非常重要的作用。

牛肉性平味甜，富含蛋白质和氨基酸，可以提高人体对疾病的抵抗力。牛肉中还含有钾、铁、钙、钠、铜等人体必需的微量元素。多吃富含矿物质的食物可以帮助白癜风，对于缺乏矿物质铜的患者来说，多吃牛肉对治疗也有很大的作用。